하루 ‘우유’ 두잔 마시면, 우리 아이 두뇌 건강에도 도움

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 정부가 개학 3차 연기를 확정한 가운데 학부모들의 걱정도 나날이 늘어나고 있다. 특히 자녀의 건강관리와 더불어 학습공백에 대한 근심이 깊어지며, 자녀들의 면역력 증진과 두뇌 학습에 도움이 되는 식품에 대한 관심이 높아지고 있다.이에 국내 전문가들은 코로나19로 인해 불안감이 높아지는 시기이나 지나치게 불안해하기보다는 그동안 강조돼왔던 면역력 증강을 위한 고른 영양소 섭취, 규칙적인 생활습관 등을 실천한다면 비교적 안전한 결과로 이어질 수 있다고 말하며, 특히 누구나 집에서 쉽게 접할 수 있