탈모 예방하고 싶다면 생활 습관부터 개선하라 (탈모 예방법, 탈모 예방 음식, 탈모 원인 정리)

[문화뉴스 MHN 박혜빈 기자] 대표적인 중년 남성 질환으로 여겨졌던 탈모가 이제 연령이나 성별과 무관하게 발생하는 것으로 나타났다. 건강보험공단에 따르면, 지난 2017년을 기점으로 국내 탈모 인구가 1000여만 명을 넘어섰다. 대한민국 국민 5명 중 1명은 탈모 고민을 안고 있는 것이다.탈모의 원인으로는 과도한 헤어 케어, 흡연, 음주, 영양 부족, 스트레스 등을 들 수 있다. 예전에는 탈모의 원인으로 호르몬이나 유전적인 것을 언급했지만 탈모는 영양하고도 밀접한 관련이 있다. 우리 몸은 호르몬, 영양, 건강 상태 등이 나빠졌을