'레몬밤' 효능은? 천연 '체지방 제거제'로 뱃살 빼자!

[MHN 문화뉴스 진현목 기자] 갈수록 현대인들이 '내장지방'이 많아지고 있다. 뱃살을 빼기 위해서는 과식을 하지 않고 적절한 운동과 식이요법이 제일 적절한 대응이지만 다이어트를 위해 '먹는 것'을 포기하는 것 또한 스트레스다.최근 '슈퍼푸드'로 떠오른 먹으면서도 살을 뺄 수 있는 음식인 '레몬밤'은 탄수화물과 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소가 풍부하며, 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 불포화 지방산이 함유되어 있어 ‘아몬드’와 함께 다이어트 식품으로 꼽힌다.신비의 허브 레몬밤은 지중해 연안 유럽에서 2000여 년 이상 재배된 꿀