‘젊은 눈’을 만드는 방법… “노안(老眼)아 물러가라”

[독서신문 송석주 기자] 잠을 잘 때 우리는 눈을 감는다. 단순하게 생각해보면, 늘 뛰고 있는 심장처럼 눈에 보이지 않는 장기를 제외하고 우리 신체에서 가장 바쁘게 운동하는 게 바로 눈이기 때문이다. 그러므로 잠을 잔다는 건 눈을 쉬게 한다는 것이고, 눈을 쉬게 해야 비로소 피로가 회복된다.거의 모든 직장인은 하루 종일 모니터를 보고 있고, 거의 모든 학생은 하루 종일 책상에 앉아 공부를 한다. 대부분의 사람들은 눈을 쉼 없이 움직인다. 그럴 때, 잠시 눈을 감았다가 뜨는 것만으로도 피로가 살짝 회복되는 느낌이 든다. 어둡고 무서운