[책 속 명문장] 슬기로운 인생 후반을 위한 7가지 공식 『50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법』

인류가 젊음을 유지하는 방법에 관심을 가진 것은 언제부터일까? 지구상에 인류가 존재한 이래 줄곧 그래오지 않았을까? 성서에 따르면 므두셀라라는 인물은 187세에 아들을 낳았다고 한다. 아들을 낳은 뒤 782년을 더 살다가 969세에 세상을 떴으니 아들을 낳았을 때는 꽤 젊은이였다고 할 법하다. 물론 성서에 기록된 내용을 액면 그대로 받아들일 수는 없다. 다만 므두셀라의 나이에 대한 기록에서 우리는 행복하고 건강하게 오래 살고 싶은 인간의 소망을 읽어낼 수 있다.우리는 건강을 은행 계좌처럼 생각할 수 있다. 건강에 좋은 행동은