신간 ‘나도 몰래 확 까칠해진 나- 내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기’ 출간

[문화뉴스] 지쳐 있는 사람들을 위한 ‘안성맞춤 신간도서’가 출간됐다. ‘짜증 바이러스 꼼짝 마 백신’이라 칭하는 인생경영 에세이다. 3년째로 접어든 코로나19 팬데믹은 인간의 삶에 크나큰 영향을 미치고 있다. 무엇보다 고약한 점은, 끊임없는 스트레스로 정서적 삶을 피폐하게 만든다는 사실이다. 그러다 보니 너나 할 것 없이 성격이 예민해지고 까칠해져, 걸핏하면 짜증내고 신경질을 부리는 심리불안정이 일상화되고 말았다. 황폐화된 정서와 날카로워진 감정을 추스르고 치유하기 위해서는 여행이나 친구 만나는 게 좋은 해법이긴 하지만, 코로나