'콜록콜록' 환절기 호흡기 질환 잡는 가을 제철 음식

[문화뉴스 이유민 기자] 호흡기 질환이 기승을 부리는 환절기에 도움이 되어줄 제철 음식들을 소개한다.출근길 버스에서 사람들의 기침소리가 날로 늘고 있다. 기온이 떨어지고 일교차가 커지면서 감기 환자와 호흡기 질환 환자가 꾸준히 증가할 시기다. 약해진 몸에 무턱대고 고기 같은 기름진 음식을 먹어 '원기 보충'을 하기보다는 제철 과채류를 통해 활력을 되찾는 것은 어떨까?발암물질까지 잡아주는 고구마다이어트 식품으로 널리 알려진 고구마는 호흡기에도 도움을 준다. 비타민 A가 풍부한 까닭이다. 비타민 A는 면역력과 혈당 수치, 호흡기 감염과