책읽찌라, 왜 나는 그 이야기만 나오면 화가 날까? 『내 안의 그림자 아이』

북튜버 책읽찌라: 내가 유난히 잘 분노하고 도망가고 싶은 지점이 있어요.바로 내 안의 ‘그림자아이’ 때문입니다. 우리 마음속에도 여러 아이가 살고 있어요. 이 책에서는 우리가 이해하고 접근하기 쉽게 세 명으로 나눠요. 상처받은 내면의 아이를 ‘그림자아이’긍정적인 기억으로 형성된 기뻐하는 내면의 아이를 ‘햇빛 아이’그리고 평소의 이성적인 나인 ‘내면의 어른'. 이들은 내 안에서 어떻게 작동하는 걸까요? 안의 ..