“건강의 기초는 면역” 홍삼, 면역력 증진에 도움

추운 날 친구와 같이 밖에 놀다 온 아이가 감기에 걸리고 옆 집 아이는 걸리지 않았을 때 우리 아이는 면역력이 약한 게 아닌지 생각할 때가 있다. 우리 몸은 스스로를 보호하기 위한 강한 방어 체계를 갖고 있고 이를 ‘면역’이라고 하는데, 대표적인 면역세포 백혈구는 세균과 바이러스의 노폐물을 없애 버리고 림프세포는 면역세포들이 재빨리 활동을 할 수 있도록 도와준다. 이 같이 면역세포의 기능이 활발한 사람은 면역력이 좋아서 병원체를 효과적으로 물리칠 수 있고, 면역력을 높이기 위해 한 생활 습관과 섭취가 중요하다. 홍삼은 ‘면역력 증진