여름 휴가, 대충 쉬지 마세요

여름 휴가철이 다가왔다. 각자 하던 일을 잠시 내려놓고, 숨가쁘게 지내왔던 지난날을 되돌아보며 지쳐있던 몸과 마음을 정돈할 때다. 이 때만큼은 무엇보다 회복에 집중해야 한다. 그래야 일터로 돌아오고 난 후에 다시 일에 열중할 수 있지 않겠는가.이런 관점에서 보면 현대인의 휴식 문화는 조금 안타까운 점이 있다. 쉬는 시간이 일하는 시간에 비해 현저히 짧다는 것. 아무리 많이 쉬어도 돌아와서 더 많이 일하는 현대인들은 금방 지칠 수밖에 없다.이는 책 『이토록 멋진 휴식』의 저자 존 피치와 맥스 프렌젤의 생각도 마찬가지다. 저자들은 들숨