노홍철, 초콜릿 중독 식습관 극복 과정 공개

(문화뉴스 박선혜 기자) 방송인 노홍철이 지난달 28일 2개월 간 체지방 10kg 감량 과정을 본인의 유튜브를 통해 공개했다고 밝혔다. ‘초콜릿 중독 노홍철 새해 맞이 10Kg 감량 대박 비법’이라는 제목의 유튜브 영상에서 노홍철은 기존의 식습관에서 벗어나 건강한 다이어트에 성공했다고 밝혔다.노홍철은 12주 동안 린다이어트 프로그램을 체험하며 자연스럽게 식단을 조절하고, 체지방 중심의 감량을 이뤄냈다. 노홍철은 앱을 통해 끼니를 꾸준히 기록하고 전문가의 피드백을 통해 건강한 식습관을 형성했다고 전했다.린다이어트는 건강한 다이어트 습