겨울철 추천메뉴 매운카레 선호높은 "아비꼬" 관심 집중

12월을 맞아 연일 수은주가 영하로 떨어지며 건강 관리의 중요성이 강조되고 있다. 추운 겨울은 실내외의 큰 기온차와 추위로 인해 면역력이 저하되기 쉬운 계절로 독감과 같은 질병에 노출될 수 있는 만큼 각별히 주의할 필요가 있다. 이로 인해 많은 사람들은 예방접종과 함께 운동과 식단 조절을 통해 면역력을 높이기 위한 노력을 기울이고 있다. 특히 최근에는 카레가 감기 예방에 좋은 음식으로 지목되며 많은 관심을 집중시키고 있다. 영국의 영양학자이자 '슈퍼 푸드'의 저자인 구파리트 베인스 박사가 석 달 동안 진행한 연구 결과에 따르면 번씩