[포토인북] 내 삶을 지키는 쉽고 재미있는 과학 『1분 과학 읽기 : 건강, 의료편』

[독서신문 송석주 기자] 바쁜 현대인들을 위해 ‘몸’과 ‘삶’을 지킬 수 있는 짧지만 유익한 ‘건강 읽기’ 책이다. ‘다이어트를 해도 절대 빠지지 않는 3킬로그램은 무엇일까?’ ‘오랜만에 운동하면 근육통이 생기는 이유는 무엇일까?’ ‘음식물의 칼로리를 꼼꼼히 따지면 살을 뺄 수 있을까?’ 등 저자는 독자들의 관심을 끌만한 물음을 던지며 내 삶을 지키는 재미있는 과학 지식을 전한다.잠은 ‘생체리듬’을 유지하기 위한 최소한의 조건이다. 지구에 사는 생물체라면 반드시 적응해야 하는 것이 지구의 자전이다. 대부분의 생명체는 지구의 자전에