문화 / Culture

[신간] 『성취하는 뇌』

독일의 신경과학자 마르틴 코르테 박사는 이 책에서 두뇌 훈련 또는 치매 예방을 목적으로 하는 스도쿠를 풀거나 십자말풀이, 퍼즐게임 등은 뇌의 전반적인 기능을 끌어올리는 데 아무런 도움이 되지 못한다고 주장한다. 그리고 일회성에 그치는 단순한 뇌 단련법 대신 장기적이고 지속해서 뇌의 인지기능을 향상하는 훈련법을 소개한다. 책은 ‘활용도 낮은 당신의 뇌, 어떻게 세팅할 것인가’ ‘뇌 기능 전반을 차근차근 끌어올리는 방법’ ‘뇌의 노화를 늦추며 사는 법’ ‘뇌에 관한 오해와 진실’ ‘똑똑한 두뇌를 만드는 방법’으로 구분돼있다. ■ 성취하
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