통곡물·과일 섬유소, 면역 진정시켜 고혈압·당뇨 잡는다 - 중앙일보

섬유소에서 특별한 장수물질이 나오는가? 혹시 섬유소 기초성분인 단순당(포도당, 과당 등)이 무슨 영향을 줄까. 하지만 청량음료 속 단 고과당 시럽(단순당)은 장수는 ...