일생동안 꼭 피해야 할 17가지 생각의 함정

서  명: 일생동안 꼭 피해야 할 17가지 생각의 함정
지은이: 샤오유에
옮긴이: 이예원 옮김
펴낸이: 씽크뱅크
펴낸날: 2011년 10월 25일(1판 1쇄)

        2011년 11월 25일(1판 2쇄)


몇년 전 서점에서 구입하였으나 이제서야 읽게 된 책이다.

사람은 이성적인 동물이라고 한다. 그러나 아쉽게도 사람들은 언제나 이성적인 판단에 따라 행동하지는 않는다. 때로는 주관적인 생각에 따라 비이성적으로 행동하기 때문이다.

저자는 생각의 함정이 비이성적인 행동의 원인이라고 주장하였다. 구체적으로, 사람들은 생각의 함정에 빠진 것을 알지 못한채 비이성적으로 생각하고 행동한다는 것이다. 그리고 사람들이 비이성적인 생각을 계속하면 정신건강과 신체건강을 잃게 된다고 주장하였다. 따라서, 저자는 성공적이고 행복한 삶을 위해서 생각의 함정을 이해하고 함정에 빠지지 않도록 부단히 노력해야 한다고 주장하였다. 저자는 대표적인 생각의 함정 17가지와 그 해악들을 제시하고 있다.

저자가 제시한 생각의 함정 17가지는 환상, 비관, 자아도취와 오만, 경솔함, 의심, 폐쇄적인 태도와 한계 설정, 극단적인 생각과 충동, 근시안적 사고, 탐욕과 허영, 무원칙과 맹종, 고집, 지키지 못할 약속, 경박하게 떠벌리기, 요행심, 완벽주의, 목표 상실, 중년의 위기이다.

나는 이 책을 읽고 다양한 생각의 함정들과 그 해악에 대하여 생각해 볼 수 있었다. 저자의 바람처럼, 나는 생각의 함정의 해악에 빠지지 않도록 부단히 노력할 것이다. 자신의 행동에 후회가 잦은 사람들에게 이 책을 추천하고 싶다.